今天，你上网课了吗？

　　受疫情的影响，孩子们开学的时间一延再延，很多孩子忍不住开心地笑出了声，却不想机智的学校“ 停课不停学 ”，开设网课，让老师和学生们继续愉快地泛舟于学海。

　　为了避免学生偷懒，各所学校也是操碎了心。

　　课程安排得满满的，从上午到下午，从正课到自习，一节也不落下。有的学校还在线开设了音乐课、眼保健操，甚至连体育课都没被放过。

　　孩子：时间一到，我们在同一座城市，不同的角落，面朝电脑，手舞足蹈。

　　同时，上课的仪式感也是要有的，人肉拍照签到打卡必不可少，还得随时接受语音及视频证明自己真身。

　　一人上课，全家操心！

　　以前上课是一个老师看着几十个学生，现在上课是几个家长守着一个孩子，360度无死角全方面监控学习。

　　学校和家长都以为，这下好了，孩子们的学习不会受影响了。

　　然而，理想是丰满的，现实是残酷的。

　　事实上，孩子们在家上网课的情形是这样的：

　　拿张照片立在电脑屏幕前玩“金蝉脱壳”，假装认真听课的▼

　　一边上课，一边啃苹果的▼

　　还有上着上着，睡着了的……▼

　　总之，课堂变电脑了，老师成主播了，只有孩子们，依然是神兽，以前看ipad跟做贼似的，现在也光明正大了。

　　不管你老师口若悬河，还是卡成片段，这知识就是进不了脑子。

　　其实，孩子们的这种状态，我们大人也常常出现。

　　看似努力，可是体验却变得越来越浅，越来越稀薄，而且越来越容易陷入低效、乏味和焦虑之中，因为有一个宝贵的心理资源正在流失——专注力。

　　BUT,事实证明，真的有趣、互动、智能的线上课程，还是一样专注高效哦。

　　今年寒假开始，在新东方云课堂的同学们就体验了一把另类的“网课”。

　　互动、趣味、智能课堂平台

独特的小班化线上教学模式，与传统网课相比优势明显

　　孩子们在新东方云课堂学习都很自觉专注

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　　如何培养孩子的专注力

　　想要培养孩子的专注力，我们必须得懂得做减法，把选择的空间缩小，把干扰因素尽可能排除在外。

　　第一、尽量少干扰孩子的活动

　　大约在2岁以后，孩子逐渐开始有独立的意识，无论是吃饭还是玩玩具，他都很希望能够自主地去探索世界。

　　这个时候，就需要家长“不打扰”地陪伴。

　　当孩子能够独立地去做一件事的时候，就请不要插手打断，这也是对孩子“边界感”的维护。

　　边界感弱的孩子，专注力就弱，边界感强，专注力就强。

　　第二、减少周围环境对孩子注意力的分散

　　给孩子提供简单、恰当的环境，有利于孩子保持注意力。

　　孩子小时候，我们带着他看绘本，那么我们应该就只挑选一本，陪着孩子把它看完，而不是一下子放好几本书在旁边，让孩子的分散注意力。

　　另外，孩子卧室里的电视机还开着，旁边的玩具放了一堆，他怎么专心学习呢？

　　当网课开始前，玩具整理好，电视不要开，手机不要玩……一切会分散孩子注意力的因素都要排除。

　　第三、给孩子树立专注的榜样

　　言传身教是最有效的教育。所以如果想让孩子专心，那么父母就要给他树立一个专注的榜样。

　　不管你承不承认，很多成年人正在逐渐失去专注的能力，以至于孩子们也无法专注于此时此刻：

　　在路边等红绿灯的时候，陪孩子吃饭做作业的时候，家长们都在刷新闻或朋友圈，生怕漏掉什么重要的热点。

　　电影院里陪孩子看电影的家长，林荫道上陪孩子散步的家长，多半也都在刷手机。

　　有些家长可能会说：我玩手机的时候也很专注啊！

　　并不是只要我们在持续做一件事情，就叫“专注”。

　　我们在玩手机的时候，注意力是分散的。

　　手机上各种信息无时不刻在抢夺我们的注意力，我们在浏览碎片信息的时候是不专注的。

　　所以当孩子在上网课的时候，家长最好也捧一本书坐在旁边，而不是捧着手机。

　　格拉德威尔在《异类》中提出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

　　任何成功，都是千锤百炼的结果。人生精力有限，只有懂得放下，学会专注，才可以走得更快。

　　越专注，越优秀！

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