是家长也是战“疫”一线的医务工作者

　　“大家好，我正在整理开学预防新冠肺炎的一些建议，待会整理好后，我发群里。”

　　1

　　每天在家自行早晚各测量一次体温，如有发热（腋温>37.3℃），出于保护自己、保护他人的原则都不要去学校。

　　2

　　在家、在校均多开窗，让教室多通风，每天至少3次，每次不少于30分钟。

　　3

　　上课佩不佩戴口罩，听学校统一安排。如果学校安排上课需佩戴口罩。请务必确保正确佩戴口罩的方法，并注意每 4 小时更换口罩，至少每天早上、下午各戴一个口罩。切记：不要用手摸口罩的外侧。

　　4

　　如果学校安排上课不戴口罩，请家长们帮孩子准备一次性塑封袋，使用时间不到 4 小时的口罩可以重复使用。因此，取下的口罩，把口罩向内面折叠装进去，下次要使用再拿出来（取过口罩的手用一次性消毒液手消，具体使用方法见第 12 条）。一次性塑封袋和口罩放置如上图

　　5

　　班级每天早上、下午各准备一个垃圾袋，专门放更换下来的口罩，并请中午值周的家长把更换下来的口罩及时封口、带走，不要放置于教室。

　　6

　　同学之间尽量减少不必要的聚集，如果要聚在一起必须都戴好口罩。

　　7

　　学校有食堂的分批错时就餐，吃饭时不交谈。

　　8

　　避免揉眼睛、抠鼻子注意手卫生或用纸巾；咳嗽、打喷嚏时可用纸巾、衣袖遮挡口鼻。

　　9

　　每天排值日，打扫卫生时严格用清水擦拭桌椅、讲台台面等。对于学生经常接触到的地方，比如：门把手、黑板擦需每天擦拭，首选用酒精，或可用消毒湿巾，不能用酒精对室内和衣服喷洒消毒。一定记住，没事别东摸摸、西摸摸，减少接触就是减少感染的几率。

　　10

　　垃圾桶的清洁：建议可用含氯消毒剂擦拭。含氯消毒液，例如：84 消毒液或优氯净（含氯消毒液的有效氯浓度 250 mg/L～500mg/L，切记：第一、消毒液浓度够就行，不是越浓越好，过多的消毒液对老师、孩子有伤害；第二、含氯消毒液现配现用，不要提前配制；第三、用凉水配制含氯消毒液；第四、含氯消毒剂不可以跟酒精合用；第五、使用含氯消毒液擦拭过的地方，最好半小时后再使用清水擦拭一遍；第六、配制、使用含氯消毒液，记得戴手套。）

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　　学习正确的六步洗手法，班级（或建议学校）统一购买洗手液，在学校多用流水清洗双手。（正确的六步洗手法才不留死角，真正洗净双手）。

　　六步洗手法示意图

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　　自备一瓶免洗手消毒液，饭前用六步洗手法先手消毒，然后六步洗手法、流水洗手。如果接触了不洁的东西后，先洗手再使用手消。

　　13

　　放学前后，最好自己步行或由家长接送，减少公交出行，降低和外人接触几率。如需乘坐公交，严格正确佩戴口罩，避免拥挤，回家、到校后先用六步洗手法洗手。

　　14

　　家里备有免洗手消毒液，回家第一件事：进门后消毒双手，然后用流水洗手。回家后脱下在学校的衣服，及时更换家里的衣服。

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　　配有手机的学生，回家使用酒精或消毒湿巾为手机消毒。